Charlot Ruhe – MSc Psychosomatisch fysiotherapeut
oefentherapeut – leefstijlcoach – eigenaar PS Fysio

Ik ben Charlot Ruhe. Sinds 2015 werk ik als oefentherapeut met een brede kijk op het lichaam. In de praktijk groeide mijn interesse in het verhaal achter de klacht en de wisselwerking tussen lichaam en geest. Dit bracht mij er toe de Master of Science opleiding Psychosomatische Fysiotherapie te gaan doen. Daar leerde ik deze connectie tussen lichaam en geest op een nuchtere en praktische manier te behandelen. Ik vind het fascinerend en soms nog steeds verbazend hoe deze twee effect op elkaar hebben. Mijn eerste gedachte dat dit zweverig zou worden bleek ook helemaal niet waar. Wat heerlijk om hier op een nuchtere manier mee om te kunnen gaan. Om hier samen mee te puzzelen blijft elke dag weer een leuke uitdaging.

Mijn aanpak is empathisch, praktisch en verdiepend, met ruimte voor humor. Ik luister naar jouw verhaal en onderzoek samen met jou wat je lichaam nodig heeft om zowel fysiek als mentaal in balans te komen. Ik vind het leuk om actief bezig te zijn en op die manier inzichten op te doen over wat er bij jou gebeurt. Maar ook kan ik genieten van een goed gesprek waarbij er kwartjes vallen en we samen tot nieuwe inzichten komen. Mensen waarderen mijn rust, oprechte interesse en de veilige sfeer.

Je bent bij mij aan het goede adres als je nieuwsgierig bent naar de wisselwerking tussen lichaam en geest. Wanneer je wil investeren in je fysieke en mentale gezondheid, ga ik graag met je in gesprek tijdens een kop thee om gezamenlijk een behandelplan op te stellen.

Wanneer je wil investeren in je fysieke en mentale gezondheid, ga ik graag met je in gesprek.

In mijn vrije tijd ben ik graag buiten, vind ik het fijn om te sporten (bootcampen, racefietsen, hardlopen). Het liefst in de bergen, maar anders in de natuur rondom Utrecht. Daarnaast besteed ik tijd aan mijn gezin, familie en vrienden.